Intolerancia a los salicilatos
Evitar: | Alimentos no tolerados con alto contenido de salicilatos. |
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Verduras | Brócoli, coliflor, champiñones, rábano, espinacas, berenjena, tomate, pimiento rojo, pepino y pepinillos, calabacín, canela, curry, pimentón, orégano, mostaza, cayena, pimienta. |
frutas | Uva, fresa, arándano, frambuesa, melón, melocotón, nectarina, ciruela, manzana |
pan, grano | |
legumbres, legumbres | |
Nueces | Almendra |
Alimentos procesados | |
Otros | Salsa de tomate y ketchup, miel. |
Tal vez: |
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Lácteos |
Proteína |
Dulces. |
Prefiere comer: | Alimentos tolerados bajos en salicilatos |
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frutas | Peras, plátano, manzana, naranja. |
Verduras | Apio, judías verdes, lechuga, colinabos, cebolla verde, vainilla, judías, legumbres, coles de Bruselas, patatas, ajo |
Lácteos | leche, mantequilla |
Fuentes de proteínas | Pescado, aves, carne (sin procesar), huevos |
Semillas de nuez | Calabaza, anacardo, cebollino |
Otros | Sal |