Evitar: alimentos ricos en lactosa | Alimentos ricos en lactosa no tolerados |
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Leche, Lácteos | |
productos horneados | |
Dulces y comida preparada | |
Proteína | |
comida mixta |
Tal vez: | Alimentos posiblemente tolerados (si tiene un nivel bajo de intolerancia a la lactosa) |
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Lácteos | |
Proteína | |
Dulces. |
Prefiere comer: | Alimentos tolerados libres o bajos en lactosa |
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Leche, lácteos | |
Verduras | |
frutas | |
Semillas de nuez | |
Proteína |