عدم تحمل الساليسيلات
يتجنب: | لا يحتمل الغذاء الغني بالساليسيلات |
---|---|
خضروات | بروكلي ، قرنبيط ، مشروم ، فجل ، سبانخ ، باذنجان ، طماطم ، فلفل أحمر ، خيار ومخلل ، كوسة ، قرفة ، كاري ، بابريكا ، زعتر ، خردل ، حريف ، فلفل |
الفاكهة | عنب ، فراولة ، توت أزرق ، توت بري ، شمام ، خوخ ، نكتارين ، برقوق ، تفاح |
الخبز والحبوب | |
البقوليات والبقول | |
المكسرات | لوز |
الأغذية المصنعة | |
آحرون | صلصة طماطم و كاتشب و عسل |
ربما: |
---|
ألبان |
بروتين |
حلويات. |
تفضل الأكل: | الغذاء المتسامح منخفض في الساليسيلات |
---|---|
الفاكهة | كمثرى ، موز ، تفاح ، برتقال |
خضروات | كرفس ، فاصوليا خضراء ، خس ، راتاباجا ، بصل أخضر ، فانيليا ، فاصوليا ، بقوليات ، براعم بروكسل ، بطاطس ، ثوم |
ألبان | حليب ، زبدة |
مصادر البروتين | الأسماك والدواجن واللحوم (غير المصنعة) والبيض |
بذور الجوز | الجوز القرع ، الكاجو ، الثوم المعمر |
آحرون | ملح |