Intolérance aux salicylates
Éviter: | Aliments non tolérés riches en salicylates |
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Légumes | Brocoli, chou-fleur, champignons, radis, épinards, aubergines, tomates, poivrons rouges, concombres et cornichons, courgettes, cannelle, curry, paprika, origan, moutarde, poivre de Cayenne, poivre |
Fruits | Raisin, fraise, myrtille, framboise, melon, pêche, nectarine, prune, pomme |
Pain, céréales | |
Légumineuses, légumineuses | |
Des noisettes | Amande |
Aliments transformés | |
Autres | Sauce tomate et ketchup, miel |
Peut être: |
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Laitier |
Protéine |
Bonbons. |
Préfère manger : | Aliments tolérés pauvres en salicylates |
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Fruits | Poires, bananes, pommes, oranges |
Légumes | Céleri, haricot vert, laitue, rutabagas, oignon vert, vanille, haricots, légumineuses, choux de Bruxelles, pommes de terre, ail |
Laitier | Lait, beurre |
Sources de protéines | Poisson, volaille, viande (non transformée), œufs |
Graines de noix | Courge butternut, noix de cajou, ciboulette |
Autres | Sel |