À éviter : les aliments riches en lactose | Aliments riches en lactose non tolérés |
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Lait, produits laitiers | |
Produits de boulangerie | |
Friandises et plats cuisinés | |
Protéine | |
Nourriture mixte |
Peut être: | Aliments éventuellement tolérés (si vous avez un faible niveau d'intolérance au lactose) |
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Laitier | |
Protéine | |
Bonbons. |
Préfère manger : | Aliments tolérés sans ou pauvres en lactose |
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Lait, produits laitiers | |
Légumes | |
Fruits | |
Graines de noix | |
Protéine |