صحة طعامي

بقلم أ.د / حسن أبو ربيح

تحت التشيد

جارٍ إنشاء موقع الويب ...

"يحسن صحتك ، من خلال فهمك حدود الجهاز الهضمي. "

تعتمد صحتك على نوع الطعام الذي تتناوله.

يقدم كوكبنا مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة.

يمكن للبشر فقط هضم عدد محدود من المواد الغذائية.

بالإضافة إلى ذلك ، يختلف البشر في نواح كثيرة مثل العمر والطول والوزن وتحملهم لهضم بعض المواد الغذائية بشكل صحيح.

يركز هذا الموقع على تنوع البشر فيما يتعلق ببعض المواد الغذائية. من المهم التعرف على مدى تحملك للطعام واحتمال عدم تحمله للتمتع بنمط حياة صحي.

لتحديد عدم تحمل الطعام ، من المهم للغاية تعديل النظام الغذائي لتجنب العواقب غير المرغوب فيها وغير الصحية.